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Nuestros Cursos

¡Bienvenida o Bienvenido!

En este rincón encontrarás las formaciones que voy preparando para ti, desde mi pasión, con todo cariño.

Te ofreceré formaciones relacionadas con la Gestión Emocional, la Relajación, Meditación, todo acompañado de herramientas fáciles y con un seguimiento por mi parte.

Te acompañaré de la mano hacia tu Autoconocimiento teniendo el amor como principal Valor.

¡Gracias, echa un vistazo!

Si tienes cualquier duda puedes encontrarme en tumenteytu@gmail.com

“ Hay tanto ruido en nuestro exterior, propio del mismo ritmo acelerado que lleva la vida, que olvidamos escuchar la voz más importante, que es la de nuestro interior”

"El cambio y la resiliencia son dos cosas que contigo, Edurne, aprendí que tenía. Me enseñaste en poco tiempo a escucharme, a cuidarme, a mimarme a no hacerme daño ante las cosas que cambian, pero lo más importante a mirar hacia delante. ¡Gracias!"
Lorena Varela
Odontóloga
  • Recorre estos 5 pasos hacia una vida más relajada.
  • Vive de forma consciente.
  • La Atención Plena, herramienta para reducir el estrés.
  • Descubre 4 técnicas para relajarte cuando más lo necesites.

¿Que ocurre cuando somos madres y no es como esperábamos?

  • Físicamente nuestro cuerpo cambia, también nuestro cerebro.
  • Creemos que podremos con todo, pero el cansancio nos invade.  
  • Nuestras creencias y pasado aparecen condicionando nuestro desarrollo como mujer y madre.  
  • La frustración es nuestra compañera al dormir y despertar.  
  • El miedo a desaparecer como indivíduo nos acosa