La Sorpresa
El Asco
馃槷馃槻馃槺LA SORPRESA馃槺馃槻馃槷
Color ROSA馃尫馃尮馃尭
Recuerda publicar tu dibujo y el de tu hij@ en Facebook usando el Hastag #detectivemocion
Con esto del Coronavirus, nos hemos llevado una gran sorpresa, al principio hab铆a incredulidad, luego miedo, incluso enfado o tristeza, te animo a ver el directo que hice en Facebook.
Estoy deseando que me cont茅is qu茅 os dicen vuestros ni帽os de esta emoci贸n.聽馃懅馃懄
Si es positiva o negativa para ellos depender谩 de sus experiencias, as铆 que preparad papel y l谩piz para apuntar 馃摑
En realidad, la sorpresa es la emoci贸n m谩s Neutra ya que no tiene una connotaci贸n agradable o desagradable.聽
1锔忊儯 La sorpresa nos prepara para Aprender, para sacar la m谩xima informaci贸n de una situaci贸n inesperada y, con esa informaci贸n tomar acci贸n.
2锔忊儯聽Con la Sorpresa aumenta nuestra curiosidad y nuestra creatividad.
3锔忊儯聽Es una emoci贸n ef铆mera ya que apenas dura el tiempo que necesita nuestro cerebro para decidir si la situaci贸n es peligrosa, agradable, triste, y es entonces cuando aparece la emoci贸n necesaria para reaccionar.
4锔忊儯聽La gesti贸n de esta emoci贸n es importante porque, depende c贸mo de susceptibles seamos al estr茅s o la sorpresa, nuestro cerebro encender谩 la ruta r谩pida o lenta a la hora de reaccionar.
馃毃聽IMPORTANTE ante una situaci贸n inesperada, seremos m谩s o menos racionales en funci贸n de nuestra experiencia y de nuestro entrenamiento emocional.
馃挌聽Quiero aclarar que esta sensibilidad al estr茅s, esta reactividad, se determina desde el embarazo y en los primeros meses de vida.
Si un beb茅 est谩 sometido a altas dosis de cortisol (estr茅s) su cerebro de volver谩 m谩s sensible a esta sustancia y, en el futuro, ser谩 necesario muy poco cortisol (es decir, una situaci贸n poco estresante) para hacer que se genere en esta persona una gran sensaci贸n de estr茅s, de urgencia emocional.
Por favor, no dej茅is llorar a vuestros beb茅s…..馃挌
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Ma帽ana nos vemos con otra emoci贸n
Edurne
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