La Sorpresa
El Asco
???LA SORPRESA???
Color ROSA???
Recuerda publicar tu dibujo y el de tu hij@ en Facebook usando el Hastag #detectivemocion
Con esto del Coronavirus, nos hemos llevado una gran sorpresa, al principio había incredulidad, luego miedo, incluso enfado o tristeza, te animo a ver el directo que hice en Facebook.
Estoy deseando que me contéis qué os dicen vuestros niños de esta emoción. ??
Si es positiva o negativa para ellos dependerá de sus experiencias, así que preparad papel y lápiz para apuntar ?
En realidad, la sorpresa es la emoción más Neutra ya que no tiene una connotación agradable o desagradable.
1️⃣ La sorpresa nos prepara para Aprender, para sacar la máxima información de una situación inesperada y, con esa información tomar acción.
2️⃣ Con la Sorpresa aumenta nuestra curiosidad y nuestra creatividad.
3️⃣ Es una emoción efímera ya que apenas dura el tiempo que necesita nuestro cerebro para decidir si la situación es peligrosa, agradable, triste, y es entonces cuando aparece la emoción necesaria para reaccionar.
4️⃣ La gestión de esta emoción es importante porque, depende cómo de susceptibles seamos al estrés o la sorpresa, nuestro cerebro encenderá la ruta rápida o lenta a la hora de reaccionar.
? IMPORTANTE ante una situación inesperada, seremos más o menos racionales en función de nuestra experiencia y de nuestro entrenamiento emocional.
? Quiero aclarar que esta sensibilidad al estrés, esta reactividad, se determina desde el embarazo y en los primeros meses de vida.
Si un bebé está sometido a altas dosis de cortisol (estrés) su cerebro de volverá más sensible a esta sustancia y, en el futuro, será necesario muy poco cortisol (es decir, una situación poco estresante) para hacer que se genere en esta persona una gran sensación de estrés, de urgencia emocional.
Por favor, no dejéis llorar a vuestros bebés…..?
Ver publicación en Facebook http://bit.ly/2Uh3EHS
Mañana nos vemos con otra emoción
Edurne
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